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2014年11月

  • 2014年11月26日
  • 2014年11月26日
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成分献血してきました

曇り空の中、4週間ぶりに成分献血してきました。 本日は献血ポイントのスタンプがあと1個足りず景品(正しくは処遇品と言うらしい)ゲットならず。 小さなテッシュボックスの写真ばかりじゃツマラナイでしょうから、受付カウンター&待合室を撮影してみました。 何人か人が写っていますが、個人特定につながるレベルではないと思われるので御了承を。 (・・・後でモザイクかけようかな。) 本日も、メモリーカードの書き込 […]

  • 2014年11月23日
  • 2014年11月23日
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トップメニューに「Ubuntuライフ」を追加

ここ数年はWindowsから離れ、Linuxのデスクトップ環境で、個人的には快適なPCライフを過ごしています。 現在は、Ubuntuをメインに使用中。 今回、これまでのUbuntu関連記事へのリンクをまとめた・・・否、まだ、まとめきれていないが・・・固定ページ「Ubuntuライフ」を用意して、上部メニューに追加してみました。 (現在使用のWordPressのテーマでは「Ubuntuライフ」→「UB […]

  • 2014年11月20日
  • 2014年11月21日
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gLabelsでハガキ宛名印刷

Windowsでは「はがき作家 8 Free」を利用して、年賀状の宛名印刷をしていました。 今回は、Ubuntu上で、ラベル作成アプリ「gLabels」を利用し、宛名印刷に挑戦してみました。 (1)宛先データをCSV形式で作成 Windowsで使用していた宛先情報をCSVファイルに書き出して、Ubuntu側に持ってきたいのですが、「はがき作家 8 Free」(無料版)では、CSVファイルへの書き出 […]

  • 2014年11月13日
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ニュースレター第84号完成

沢田内科医院ニュースレター第84号を制作しました。 ニュースレターPDFファイルは、エンジェル21ホームページで先行公開しています。 沢田内科医院ホームページ更新作業(ローカル環境での事前作業)は、まだこれからです。 更新分のアップロードは11月14日(金)深夜を予定しています。

  • 2014年11月3日
  • 2014年11月4日
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79kg→77kg

右の写真は10月22日のウォーキング後に暗門ビレッジまでドライブした際、駐車場の脇で目に止まったモミジです。 本日の体組成計(OMRON Karada Scan)の数値は以下の通り 体重:77.4kg BMI:26.2 基礎代謝:1724kcal 体脂肪率:22.5% 内臓脂肪レベル:12 骨格筋率:32.1% ・・・体重は少し落ちたが、下腹のポッコリが・・・。 ・・・体脂肪率は上昇中。 ・・・腹 […]