2011年
- 2011年12月11日
- 2014年3月6日
- 0件
NASHを吹っ飛ばせ！
本日は２週間ぶりに献血してきました。 今日はいつもの血小板＋血漿の成分献血ではなく、「血漿のみ400ml」の成分献血でした。 肝機能の数値が悪かったようです。 前々回、前回と、ALT(GTP)、ガンマ-GTPの数値が悪化してきていたので、不安だったのですが、今日はさらに悪かったようです。 酒は飲めないので、NASH（非アルコール性脂肪肝炎）と思われます。 脂肪肝の人の約１０％は、 脂肪肝̵ […]
- 2011年11月26日
- 2014年3月6日
- 0件
ひい、ふう、みそ汁。
本日は休日、１０回目の成分献血をしてきました。 全血400mlが３回、成分献血が１０回で、合計で１３回目です。 今日は土曜日のせいか、いつもより、献血をされる方が多かったようです。 前回の血液検査の結果はガンマGTPだけでなく、ALT（GTP)も数値が高くなり黄色信号でした。 野菜を摂り、間食を止め、有酸素運動をして、ストレスを溜め込まないようにし、睡眠時間を充分にとって、肝臓を元気にしてやらない […]
- 2011年10月24日
- 2014年3月8日
- 0件
紅葉狩り＆キノコ狩り
今年の紅葉は、昨年よりは鮮やかな気がします。 （紅葉の写真は１０月１９日撮影） 有給休暇を使い、運動不足を解消するために、沢登りをしつつ、キノコ狩りをしてきました。 運良くナメコを採ることができました。(^.^) 今年も山の幸よ、ありがとう！
- 2011年10月20日
- 2014年3月6日
- 0件
ナースキティ＆けんけつちゃん手帳
今日は休日。 天気が良かったので、キノコ採りに行きたかったのですが、予約をキャンセルするのも気が引けたので、２週間ぶりに成分献血してきました。 血液の濃度が足りないらしく、今回も３セットではなく、４セットの「採血～戻し」でした。 次回は３セットにしたいなあと思うので、今度は３週間ぐらい間を空けて、血液を濃くして行こうと思います。 ・・・運動して、マグロの刺身か、赤身の肉を食い、牛乳でも飲めば濃くな […]
- 2011年9月27日
- 2014年3月6日
- 0件
ギガビットイーサはいいさ
今回自作したPCと、昨年自作したTV録画用PCとの間で、ネットワーク経由のファイルコピーをすると、約9GBのファイルで約13分と、思った以上に時間がかかっていました。 ２台ともギガビットイーサに対応したマザーボード（LANチップ）になったので、スイッチングＨＵＢを100BASE-Tから1000BASE-Tに置き換える事にしました。結果、約９GBのファイルコピーが約３分で終えるようになりました。 屋 […]
- 2011年9月6日
- 2014年3月6日
- 0件
PCを急遽自作して新調しました
PCの不具合が無事直ったと思ったのもつかの間、再度ブルースクリーンが表示され、ついにはブラックアウトで起動すらしなくなってしまいました。 いろいろ復旧すべく試したのですが、どうしてもバックアップから復旧できません。CPUの温度が高温だった期間が長く続いていたので、MB上のチップが逝ってしまったのかも知れません。 データは別HDDに保存していたので最悪の状況は避けることができましたが、ソフトが使えな […]
- 2011年9月3日
- 2014年3月6日
- 0件
熱中症ならぬ熱暴走に御注意
数日前からＰＣが突然フリーズし青い画面を表示するようになりました。 一昨日は４回、昨日は使用中に頻繁にダウンしました。 年季の入った自作ＰＣなので、いつ壊れてもおかしくないのですが、困ったものです・・・。 ハングアップするタイミングも、ブルースクリーンの内容も、毎回異なるので、ソフトのインストールが原因ではなさそうです。・・・最近ソフトは入れてないし・・・。 ＭＢＭ５と言う常駐ソフトで、ＣＰＵの温 […]
- 2011年7月26日
- 2021年8月8日
- 0件
釘保管箱に持ち手を追加
先日、余った材で作った釘箱（木ネジ入れ）ですが、木ネジを大量に入れると、予想以上に重くなりました。 プラスチック製では重さに耐えられないでしょうが、この木箱なら丈夫なので壊れることはなさそうです。ただ、あのままでは、持ち運ぶ際に両手を使う必要があり、使い勝手が悪いので、取っ手を付けることにしました。 保管箱としての機能も考え、フタを付けて、そのフタに「取っ手」を付けることにしました。 取っ手は２バ […]
- 2011年7月22日
- 2021年8月8日
- 0件
フックとシートを追加
フックを買ってきて付けようと思いましたが、余った材料を活用することにしました。 １バイ４の端材（はざい）に、ドリルで斜めに直径１０ｍｍの穴を明けます。 余っていた１０ｍｍ丸棒を１０ｃｍ程度に切り、ハンマーで叩き込んでやります。 木工ボンドは使いませんでしたが、かなり頑丈なフックになりました。 水道蛇口のフタ部分の防水が気になったので、フタを隠すために、一昨年「風除室」製作で使った玄関シート（グラス […]
- 2011年7月19日
- 2021年8月8日
- 0件
水道小屋を一部手直し
母より「トタンのフチが切ったままなのは危ない」と、もっともな“ダメ出し”がありました。 ドアの周りと、ドア自体の角波トタン（クリーム色）のフチに、平トタン（青色）を折り曲げて縁取りを取り付けました。 傘釘がうるさい感じがしますが、これで危険は無くなったでしょう。 ドアの蝶番の位置をずらし、ドアの取り付けもやり直しました。 でも、やっぱり、微妙にずれました。・・・orz 向かって右のドアは角波トタン […]