2015年9月3日

• 2015年9月3日
• 2015年9月4日
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田舎館村「田んぼアート」

病院をハシゴする間に、時間を潰す必要に迫られ、田舎館の田圃アートを観てきました。 第一会場は田舎館村役場でした。 入場料は大人２００円です。 右の写真では左側にある所に登って眺めます。 （エレベーターで４階へ、そこから階段を登る） 「風と共に去りぬ」を題材にしています。 スカーレット・オハラ（女優ビビアン・リー）が懐かしい。 下部には、この秋に初出荷となる新米「晴天の霹靂」の文字がありました。 第 […]

• 2015年9月3日
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82kg→81kg

ウォーキング休止中。 本日の体組成計（OMRON Karada Scan）の数値は以下の通り 体重：81.1kg BMI：27.4 基礎代謝：1771kcal 体脂肪率：24.6% 内臓脂肪レベル：14 骨格筋率：31.1% ・・・体脂肪率が上昇。 先月（8月）も、暑さに負けて、やる気が出るまで何もしない方針だったので、まったく歩けていない。 ・・・もっと運動して脂肪を燃やすべきなのだろうが。 ・ […]