2014年12月3日

• 2014年12月3日
• 2014年12月4日
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77kg→78kg

街路樹のナナカマドの実。 体重がなかなか減らないので、 赤い実を見ていると、 体脂肪を燃やしてくれるという、 ダイエット用のサプリメントに頼りたい 誘惑に駆られる・・・。 オレンジ色もありました。 体重が減らないのは、脂肪が減って、筋肉がついた為だ。 ・・・などと言い訳を考え、 ・・・間食しながら、 ・・・夜更ししていては、 ・・・ダイエットは無理ですね。 本日の体組成計（OMRON Karada […]