- 2011年11月26日
- 2014年3月6日
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ひい、ふう、みそ汁。
本日は休日、10回目の成分献血をしてきました。 全血400mlが3回、成分献血が10回で、合計で13回目です。 今日は土曜日のせいか、いつもより、献血をされる方が多かったようです。 前回の血液検査の結果はガンマGTPだけでなく、ALT(GTP)も数値が高くなり黄色信号でした。 野菜を摂り、間食を止め、有酸素運動をして、ストレスを溜め込まないようにし、睡眠時間を充分にとって、肝臓を元気にしてやらない […]
本日は休日、10回目の成分献血をしてきました。 全血400mlが3回、成分献血が10回で、合計で13回目です。 今日は土曜日のせいか、いつもより、献血をされる方が多かったようです。 前回の血液検査の結果はガンマGTPだけでなく、ALT(GTP)も数値が高くなり黄色信号でした。 野菜を摂り、間食を止め、有酸素運動をして、ストレスを溜め込まないようにし、睡眠時間を充分にとって、肝臓を元気にしてやらない […]
今日は休日。 天気が良かったので、キノコ採りに行きたかったのですが、予約をキャンセルするのも気が引けたので、2週間ぶりに成分献血してきました。 血液の濃度が足りないらしく、今回も3セットではなく、4セットの「採血~戻し」でした。 次回は3セットにしたいなあと思うので、今度は3週間ぐらい間を空けて、血液を濃くして行こうと思います。 ・・・運動して、マグロの刺身か、赤身の肉を食い、牛乳でも飲めば濃くな […]
本日、2回目の成分献血(通算5回目の献血)をしてきました。 ついでに、骨髄バンクのドナー登録もしてきました。 前回の献血時に質問したところ、登録には「ドナー登録のしおり」を良く読んで、申込用紙に記入して、少量の採血をして検査するだけで簡単にできるとのことでした。 申込書用紙はしおりの末尾に付いていたので家で記入してきました。いつもの献血前の採血・検査時に、骨髄バンク用の採血・検査も行うだけで、特に […]
前回の献血バスで、青森県内に3箇所献血ルームがあることを知った。 青森市、弘前市、八戸市である。 この中で最寄りの弘前献血ルームで全血献血(400ml)してきました。 献血バスと比べれば、広々として、より安心して献血できる感じです。 今後は、毎回この場所に立ち寄ることになりそうです。
暑い夏、献血を呼びかける声に誘われて、献血バスへ。 全血献血(400ml)しました。 なんで献血しようと思ったのか。 たまには人の役に立つことがしたかったのか。 単なる自己満足のためか、ボランティア活動で徳を積もうという下心か。 まあ、始める年齢が遅かったが、始めたからには続けてみましょう。