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2015年4月3日

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81kg→80kg

ダイエットの方は頓挫中。 なんだか知らんが、お疲れのようで・・・。 長距離ウォークもままならず。 まあ、そのうち、エンジンがかかるでしょう。 本日の体組成計(OMRON Karada Scan)の数値は以下の通り 体重:79.6kg BMI:26.9 基礎代謝:1760kcal 体脂肪率:22.8% 内臓脂肪レベル:14 骨格筋率:32.1% 先月(3月)も、12月、1月、2月と同じく、目標歩数は […]