2015年3月3日

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78kg→81kg

ここ数日で、急激に体重が増え、腹が出た。 除雪疲れを解消するという名目で食い過ぎた様だ。 その上、便秘が続き、溜め込んでいる。 貯めるのはお金だけで良いのだが。 お腹の贅肉も復活のもよう。 本日の体組成計（OMRON Karada Scan）の数値は以下の通り 体重：80.7kg BMI：27.3 基礎代謝：1773kcal 体脂肪率：23.5% 内臓脂肪レベル：14 骨格筋率：31.8% 先月（ […]